Tomando melatonina Pura Retard nos levantaremos como si durmieramos de un tirón y con la sensación de buen descanso.

Es ideal cuando nos cuesta conciliar el sueño o tenemos despertares por la noche.

Melatonina Pura Retard de ESI es ideal para dormir bien cuando puntualmente no logramos conciliar el sueño porque estamos estresados o si tenemos insomnio crónico. Es ideal para las personas que se despiertan varias veces por la noche ya que su forma de liberación retardada hace que se libere melatonina poco a poco por la noche, ayudandosnos a evitar despertares nocturnos.

El efecto beneficoso de la melatonina también se exiende para regular el sueño cuando tenemos cambios horarios subjetivos, en jet lag es muy efectiva para reducir los sintomas del cambio horario, ya que regula los ciclos del sueño, para ello debemos tomar un comprimido a la hora de acostarnos y luego los sucesivos días hasta la completa regulación del sueño.

Como Usar melatonina Pura Retard:

¿Cuánto tiempo antes de dormir se toma la melatonina?

Tomar uno comprimido media hora o cuarenta minutos  antes de acostarse.

¿Qué cantidad de melatonina se debe tomar?

De uno a cinco miligramos suele ser suficienrte para obtener un buen descanso, como tiene un margen terapéutico muy amplio lo que hace que la dosis se tolelere bien pero se considera eficaz a partir de 1.9 mg/ noche.

Gracias a Melatonina Pura Retard de ESI dormirás de un tirón toda la noche.